Обычная версия сайта
Шрифт:
PS Sans
Arial
Times New Roman
Межбуквенный интервал:
Стандартный
Средний
Большой
Размер
шрифта:
А А А
Цветовая
схема:
А А А
Показывать
изображения:
Вкл.
Выкл.
НАСТРОЙКИ

Настройки шрифта:

Шрифт:
PT Sans
Arial
Times New Roman
Межбуквенный
интервал:
Стандартный
Средний
Большой
НАСТРОЙКИ
 

Уссурийцы присоединились к акции "10 тысяч шагов к жизни"

Уссурийцы присоединились к акции "10 тысяч шагов к жизни"

04.04.2022
Депутат Законодательного Собрания Приморского края, неоднократный чемпион мира по кикбоксингу Александр Захаров перед стартом провел разминку для участников в парке "Зеленый остров".

На дистанцию вышли активисты, общественники, спортсмены, трудовые коллективы и просто неравнодушные горожане. Участники провели флешмоб, выстроившись в форме символа акции – сердца.

"Каждый человек должен заниматься двигательной активностью, проходить минимум 10 тысяч шагов в день. Это напрямую влияет на его самочувствие, здоровье, настроение. К сожалению, в современном мире из-за сидячей работы, из-за развития транспорта, а иногда просто из-за лени, люди очень мало двигаются", – отметил Александр Захаров.

Польза физической активности, в частности ходьбы, в укреплении здоровья и предупреждении болезней очевидна. Ходьба – это хорошее средство профилактики заболеваний сердца и сосудов, а также способ профилактики депрессии, укрепления психического здоровья. Кроме того, спортивные пешие прогулки можно совершать в любое время года. Для этого не требуется только удобная одежда и обувь, а также хорошее настроение.

Отметим, что в Уссурийске акция стартовала в нескольких точках города, охватив 1,5 тысяч человек. Все, кто прошел дистанцию, получили памятные сертификаты.   

Возврат к списку